Medycyna ziołowa
Sobota, 14 grudnia 2024
Produkty wytwarzane z roślin lub roślin, które są stosowane w leczeniu chorób lub w celu utrzymania zdrowia, nazywane są produktami ziołowymi, produktami botanicznymi lub fitomedycznymi. Produkt wytwarzany z roślin i stosowany wyłącznie do użytku wewnętrznego jest nazywany suplementem ziołowym.
Wiele leków na receptę i leków dostępnych bez recepty jest również wytwarzanych z produktów roślinnych, ale produkty te zawierają tylko oczyszczone składniki i są regulowane przez FDA. Suplementy ziołowe mogą zawierać całe rośliny lub części roślin.
Suplementy ziołowe występują we wszystkich formach: suszone, siekane, sproszkowane, w kapsułkach lub w płynie, i mogą być stosowane na różne sposoby, w tym:
Praktyka stosowania ziołowych suplementów diety sięga tysięcy lat wstecz. Dziś stosowanie suplementów ziołowych jest powszechne wśród amerykańskich konsumentów. Nie są one jednak dla wszystkich. Ponieważ nie są one przedmiotem ścisłej kontroli przez FDA lub innych agencji zarządzających, stosowanie ziołowych suplementów pozostaje kontrowersyjne. Najlepiej jest skonsultować się z lekarzem na temat wszelkich objawów lub warunków, które masz i omówić stosowanie ziołowych suplementów.
FDA bierze pod uwagę ziołowe suplementy diety, a nie leki. Dlatego też nie podlegają one tym samym standardom i przepisom dotyczącym testowania, produkcji i etykietowania, co leki.
Możesz teraz zobaczyć etykiety, które wyjaśniają, jak zioła mogą wpływać na różne działania w organizmie. Jednak etykiety suplementów ziołowych nie mogą odnosić się do leczenia konkretnych schorzeń. To dlatego, że ziołowe suplementy nie są przedmiotem badań klinicznych lub tych samych standardów produkcji jak recepty lub tradycyjnych leków bez recepty.
Na przykład, dziurawiec zwyczajny jest popularnym dodatkiem ziołowym, który w niektórych przypadkach jest przydatny w leczeniu depresji. Na etykiecie produktu na dziurawcu może być napisane, że "poprawia nastrój", ale nie może twierdzić, że leczy konkretną chorobę, taką jak depresja.
Suplementy ziołowe, w przeciwieństwie do leków, nie muszą być standaryzowane, aby zapewnić spójność poszczególnych partii. Niektórzy producenci mogą używać słowa "znormalizowany" na etykiecie suplementu, ale nie musi oznaczać to samo od jednego producenta do drugiego.
Suplementy ziołowe mogą wchodzić w interakcje z lekami konwencjonalnymi lub mieć silne działanie. Nie należy dokonywać samodiagnozy. Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania suplementów ziołowych.
Wykształć się. Dowiedz się jak najwięcej o ziołach, które bierzesz, konsultując się z lekarzem i kontaktując się z producentami suplementów ziołowych w celu uzyskania informacji.
Jeśli używasz suplementów ziołowych, postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie i używaj tylko zalecanej dawki. Nigdy nie przekraczaj zalecanej dawki i poszukaj informacji o tym, kto nie powinien przyjmować suplementu.
Pracuj z profesjonalistą. Poszukaj usług wyszkolonego i licencjonowanego zielarza lub lekarza naturopaty, który posiada obszerne przeszkolenie w tej dziedzinie.
Uważajcie na efekty uboczne. W przypadku wystąpienia objawów, takich jak nudności, zawroty głowy, ból głowy lub rozstrój żołądka, należy zmniejszyć dawkę lub zaprzestać przyjmowania suplementu ziołowego.
Bądźcie czujni na reakcje alergiczne. Silna reakcja alergiczna może spowodować problemy z oddychaniem. W razie wystąpienia takiego problemu należy zadzwonić po pomoc pod numer 911 lub numer alarmowy w swojej okolicy.
Zbadajcie firmę, której zioła bierzecie. Wszystkie suplementy ziołowe nie są równe i najlepiej jest wybrać markę renomowanego producenta. Zadaj sobie pytanie:
Jakie są niektóre z najczęstszych ziołowych suplementów diety?
Poniższa lista popularnych ziołowych suplementów diety ma charakter wyłącznie informacyjny. Porozmawiaj z lekarzem, aby omówić konkretne warunki lub objawy medyczne. Nie należy samodzielnie diagnozować i porozmawiać z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek ziołowych suplementów.
